Детское питание до 1 года

Режим питания ребенка от рождения до 1 года

И при естественном, и при искусственном вскармливании лучше всего кормить ребенка тогда, когда он проголодался и активно требует пищу, но еще не успел утомиться.

И недостаточно голодный, и уставший малыш будет сосать вяло, что не будет способствовать достаточному его насыщению, а у кормящей матери может привести к нарушению лактации. После выписки из родильного дома следует продолжать кормить младенца с тем же ин­тервалом, что и там, — 6 раз в день через 3,5 ч.

Однако, если ребенок проголодается раньше, не стоит снимать голодное возбуждение водичкой или детским чаем, а лучше уменьшить промежутки между кормлениями: перевести малыша на 7-разовое, с интервалом в 3 часа, а иногда и на 8- или даже 10-разовое питание.

Однако постепенно необходимо снижать количество приемов пищи и увеличивать интервал между ними до 3,5 ч.
По мере увеличения количества получаемого ребенком молока следует постепенно исключить одно ночное кормление, заменяя его в случае пробуждения малыша и проявления им беспокойства, вызванного чувством голода, несколькими чайными ложками воды или специального детского чая.
В течение 1,5—2 месяцев с рождения ребенка нужно перейти на устойчивое 6-разовое кормление в фиксированные часы, а впоследствии (с 4—5 месяцев) — и на 5-разовое. Строгого соблюдения времени кормления можно не придерживаться: отклонения в пределах получаса-часа вполне допустимы.

Важно, чтобы малыш к началу кормления достаточно проголодался, чего не случится, если в промежутках давать ему сладкий чай или сок. Поить ребенка следует сразу после кормления и только с ложки.

Кормление «по требованию»

Режим кормления должен быть полезен для ребенка и удобен для матери. В последнее время многие педиатры одобряют «свободное» вскармливание, или кормление «по требованию» младенца, а не по расписанию.

В этом случае ребенок сам определяет режим, кратность и объем питания. Здоровый новорожденный может прикладываться к груди от 7 до 12 раз в сутки, включая ночные кормления.

Преимущество такого «режима» очевидно: частое сосание содействует более быстрому становлению лактации. К концу первого месяца жизни частота кормления снижается до 6—8 раз в сутки. Следует знать, что кормление «по требованию» возможно только при соблюдении определенных условий: так, ребенок должен быть доношенным, здоровым, питаться исключительно материнским молоком, а мать должна соблюдать свой режим питания.

Кормление по режиму

Режим кормления должен определяться весом младенца, его активностью сосания и поведением. Ребенок с весом от 2,5 до 3 кг обычно нуждается в кормлениях с 3-часовым промежутком, реже — с 2-часовым. При весе 4—4,5 кг малыш обычно достаточно хорошо переносит 4-часовые перерывы.

БОЛЬШИНСТВО детей начинают отказываться от ночного кормления через 1—2 месяца после рождения. Между 4-м и 8-м месяцами между кормлениями обычно устанавливается 5-часовой перерыв, в это же время дети уже не просыпаются к вечернему кормлению. К регулярности кормлений малыши привыкают по-разному. Одни уже к месячному возрасту едят через 4 ч и пропускают ночное кормление. Это говорит о том. что ребенок получает достаточное количество молока днем, хорошо сосет и нормально себя чувствует. Если же младенец инертен, вял, засыпает во время кормления или часто просыпается с плачем и если у матери мало молока, то и ей, и малышу больше подойдет кормление по требованию. Более частое опорожнение груди будет стимулировать ее наполнение, и через несколько дней ребенок будет ощущать сытость.

Примерный режим дня и питания ребенка в возрасте 1 месяца

Примерный режим дня и питания ребенка в возрасте 2 месяцев

Примерный режим дня и питания ребенка в возрасте от 3-х до 4-х месяцев

>>> Далее