наверх

плач малыша

Совет на жаркую погоду

Сейчас всех замучала жара. А в организме маленького ребенка обменные процессы протекают очень интенсивно. Поэтому чадочки переохлаждаются и перегреваются быстрее взрослых.

Если нет возможности приобрести климатическое оборудование (кондиционеры, охладители воздуха, вентиляторы), можно повесить на окно мокрую простыню, она будет служить барьером для зноя с улицы, а если поставить рядом вентилятор и направить поток воздуха на мокрую простыню, то в помещении установится прохладный климат с умеренной влажностью. Так жару переносить гораздо легче. Может и ребенку это поможет уснуть.

Еще совет на тему: Как уложить спать ребенка.

Если мама или папа спокойны и дышат с ребенком в унисон, подстраиваясь под дыхание ребенка, а затем постепенно переходят на медленное "сонное" дыхание, то чадочка постепенно успокаивается и засыпает. Как правило, на все про все (чтобы уложить ребенка спать) уходит не более получаса.

Но обычно, родители уставшие, нервные и сами очень хотят спать, а ребенок, как назло истерит. Получается этакий парадокс. Мы идем на поводу у нашего пупа земли - чадочки. Поддаваясь его истерикам, мы начинаем нервничать, ругаться, и получается замкнутый круг. В результате - все хотят спать, но не могут уснуть - перевозбудились.

Главное - взять себя в руки и успокоиться. Дышать ровно и говорить спокойным голосом. Все получится как надо. Ребенок уснет. Это срабатывает всегда. (Но есть исключения, например, когда ребенок болен, голоден, мокрый или у него режутся зубки). Тогда сонного дыхания и спокойствия оказывается недостаточно. Нужно принимать меры, соотвествующие ситуации.

 

 

1-> 2->3

Как уложить ребенка спать?

Если ребенок хочет спать, он заснет. Это простая и великая истина, которая многим мамам сберегла нервы. И истина, следующая за этой, – если ребенок спать не хочет, не нужно укладывать его насильно!

Дело в том, что у здорового малыша биоритмы отлажены настолько четко, что вам, по большому счету, для его успешного сна нужно просто не мешать этим биоритмам.
Не смотрите нервно на часы, переживая, что малышу пора спать, а сна у него ни в одном глазу.

Если ребенок хорошо покушал, пожмурил глазки на игрушку или любимое мамино лицо, быть может, даже улыбнулся ему мимолетно, то он этой жизнью вполне доволен и обязательно заснет, но чуть позже. Не надо кидаться укачивать ребенка, укладывая его против желания. Он, скорее всего, действительно уснет, устав убеждать вас, что спать он не хочет. Но после лишних движений и переживаний не менее уставшей окажетесь и вы.


Подход «внимательная мама»

Самый лучший подход называется «внимательная мама». Наблюдая за своим ребенком, вы потихоньку будете учиться понимать, когда он близок ко сну. На первом месяце жизни эти знаки не настолько явственны, как, допустим, уже на третьем, когда малыш трет глазки кулачками, показывая «мама, я хочу спать!». Но ребенок может, например, сделать «сонные глаза». Это когда вот еще минуту назад глазки были широко открыты и имели бодрое выражение «с искоркой», и вдруг вы замечаете, что взгляд малыша стал как у филина – чуть опустились веки, искорка стала более приглушенной. Да и общее выражение лица как бы размягчилось, расслабилось. Это те знаки, которые я наблюдала у своей дочки. Ваш малыш может выказывать другие. Просто наблюдайте… В первый месяц жизни у здорового ребенка есть все основания спать долго и спокойно: факторы, могущие нарушить сон, еще не сформировались, газики-колики могут (но не обязательно!) проявить себя ближе к концу первого месяца, информация, которая поступает извне, еще не перегружает нервную систему, и малыш ко сну приходит без возбуждения… Остальные раздражители (голод, холод, перегрев, мокрые подгузники, неудобная поза, неудобная одежда) мгновенно устранит внимательная мама.
Изучайте, как ребенок засыпает, уже с первого дня его жизни.
Это происходит уже под конец кормления? Замечательный вариант, доставляющий меньше всего хлопот молодой маме. Просто переложите его на спальное место, и в ближайшие 2 часа вы гарантированно свободны. Потратьте это время и на свой сон тоже.
Он покушал и проявляет желание изучать мир? Дайте ему то, что он хочет! В этот месяц периоды бодрствования коротки, он быстро удовлетворит свое первое любопытство и заснет. Будьте готовы, что малыш захочет еще немного «перекусить» перед тем, как заснет.
Малыш плачет, он хочет спать, но никак не получается? Вот это тот самый момент, когда ребенку обязательно нужно помочь заснуть. Как? Читаем дальше…

перед сном

Во-первых, не методом госпожи Джины Форд и господ Фербера и Эствиля. Все эти методы исходят из одного посыла: «Сон через плач, или Дайте ребенку прокричаться». Предполагается, что применение этого метода в его различных вариациях приводит к быстрому и самостоятельному засыпанию малыша. Рай для родителей. Да, действительно, после нескольких дней подобного «воспитания» дети засыпают одни и без крика. Только не удивляйтесь много лет спустя, если у ребенка возникнут проблемы с психикой или он не будет относиться к вам как к самому родному человеку на свете. Как я могу быть настолько категорична, если нет доказательств, что эти методики действуют разрушительно? К тому же ведь многих из нас растили подобным образом – и ничего, выросли нормальными? Когда мне говорят подобные шаблонные фразы, то на ум почему-то всегда приходит афоризм: «Ну мы же с вами нормальные люди, правда, насчет тебя, читатель, я не уверен…» Согласитесь, что многие из нас имеют проблемы, и неизвестно, откуда у них растут ноги… Я убеждена, что у некоторых из этих проблем они растут именно оттуда. Давайте сделаем так: просто закройте глаза и попробуйте представить себя ребенком. Совсем маленьким, который только и различает сейчас, что вкус молока, мамин голос и мамино тепло. Это все, что он видит и понимает, и это все, в чем он нуждается, чтобы просто выжить. И вот вы-он захотели спать… Вам хочется прижаться к теплому, спокойному маминому телу, услышать ее голос. Вы начинаете просительно попискивать, чтобы это получить… Но теплое, родное почему-то не отзывается. Вы плачете, чтобы привлечь внимание, но по-прежнему не получаете ничего. И вы начинаете отчаянно кричать, уже не призывно, а просто от страха. Вам уже не нужно тепло, не нужна еда, эти инстинкты вытеснены сейчас слепым, выматывающим страхом. И вы уже не сможете успокоиться, даже если сейчас подойдет мама, потому что за собственным криком вы не услышите ее голоса… Весь ваш маленький запас сил уходит в крик, в пустоту, в бессмысленность… И в какой-то момент этот запас опустошается совершенно, и вы проваливаетесь в сон. Не постепенно, а мгновенно. Потому что на пике истерики включаются защитные силы организма, которые буквально «выключают» малыша, иначе неокрепший организм просто не выдержит такой растраты. Ребенок спит, очень глубоко… Но теперь в его маленькой психике появился рубец, который – внимание! – никогда, понимаете, никогда оттуда не исчезнет! Впечатляет?сон младенца

Прошу вас, никогда не пытайтесь применять эти жестокие методы. Животных в цирке дрессируют гуманнее…
Есть еще одно простое неэмоциональное доказательство: когда ребенок плачет, у мамы, кормящей грудью, включается механизм выделения молока. Иногда даже приходится менять прокладки в лифчике. Природа установила закон: ребенок плачет – надо его успокоить. Поэтому не идите против природы, это неправильно.


1->2->3

Популярные новости

загрузка...